Osez demander de l’aide

Votre humeur fait des hauts et des bas. Vous ne savez d’où vient ce mal-être. Vos émotions vous submergent. Vous vous sentez isolé(e). Vous souhaitez faire cesser ces pensées négatives. La crise sanitaire que nous traversons ravive des peurs, vous angoisse. La solution ? Oser demander de l’aide est une preuve de force et non […]

Lire la suite Osez demander de l’aide

Comment accueillir les émotions ?

Les émotions peuvent être si intenses, parfois, que l’on se sent submergé par elles, impacté, déstabilisé, fragilisé… Alors que faire…(ou ne pas faire)…???  Lorsqu’une émotion vous submerge, soyez attentif, regardez la sans la juger mais marquez une pause, respirez avant d’agir ou de passer à autre chose, laissez lui de la place : accueillez-la. Tout […]

Lire la suite Comment accueillir les émotions ?

Chiffres clés d’AOM

Depuis la création du site internet d’AOM en août 2016, il y a eu : 12.109 vues 2.771 visiteurs 34 pays (notamment la France suivie du Canada et des États-Unis) 149 articles publiés 30 membres au sein de l’association 22 personnes accompagnées 15€ la cotisation annuelle. En 2018, la page la plus consultée a été […]

Lire la suite Chiffres clés d’AOM

Osons la paix économique

Saviez-vous que 3 livres traitant de ce sujet ont été écrits en France. Le premier juste avant la 1ère guerre mondiale, le deuxième juste avant la seconde guerre mondiale lors de la montée des populismes. Le 3ème, celui de Dominique Steiler a été écrit en 2017… Dans cet ouvrage « Osons la paix économique » (Ed. Deboeck […]

Lire la suite Osons la paix économique