Le secret de l’endormissement

S'endormir peut-être parfois difficile, d'autant plus lorsque nous avons des choses en têtes, notamment toutes celles qu'il nous faut encore accomplir. Des études avaient déjà montré que les écrire pouvait être profitable : une recherche, menée par Michael Scullin et ses collègues de l'Université Baylor, aux Etats-Unis, a souhaité vérifier la chose. Ils ont demandé... Lire la suite →

Quand on ne sait plus à qui s’adresser…

Les troubles de l'humeur sont tels que lorsqu'on surfe sur la vague du bien-être, on pense que cela va durer et qu'on a trouvé en nous, en son médecin ou dans les médicaments, les ressources nécessaires à notre guérison. Puis, suite à une contrariété, une colère, une émotion négative,...on replonge dans un mal-être sournois dont... Lire la suite →

« Cultiver le désir »

Ce chapitre, tiré du livre de Frédéric Lenoir, Le Miracle de Spinoza (Ed. Fayard), évoque un cas intéressant : "Une personne qui souffre d'une addiction aura beau se raisonner - je suis malheureux, il faut que j'arrête, je me détruis et je gâche ma vie - cela ne lui donnera pas pour autant l'impulsion décisive... Lire la suite →

3 choses à savoir sur la bipolarité…

"3 choses à savoir sur la bipolarité pour arrêter de la banaliser" est le titre d'un article du Huffington Post signé par le psychiatre le Dr Elie Hantouche. "Tout le monde parle de bipolarité, un trouble en pleine expansion médicale et médiatique. Ce mot se trouve actuellement utilisé à tort et à travers, voire banalisé,... Lire la suite →

Chiffres clés

AOM c'est : 2 ans d'existence 12 personnes accompagnées 15 € pour l'adhésion annuelle 30 membres bénévoles 92 articles postés sur le blog 1580 personnes qui se sont connectées sur le site depuis sa création 8317 vues des pages du blog

Une définition de l’échec

Pour le philosophe Charles Pépin, il y a échec lorsqu'il y a un rendez-vous manqué entre mon projet réel et le réel, et lorsque je le prends mal. Il faut donc un sentiment d'échec pour qu'il y ait échec. En France comme au Japon par exemple, l'échec est trop souvent vu autrement : comme une... Lire la suite →

Deux nouveaux aidants

Le conseil d'administration d'AOM accueille deux recrues de qualité pour participer à la vie de l'association et pour aider des personnes souffrant de troubles de l'humeur. Isabelle, membre d'AOM depuis 1 an, a ressenti une souffrance psychique qu'elle a appris à canaliser grâce à son courage, sa détermination et sa patience. Elle nous livre :... Lire la suite →

Ce que la maladie nous apprend

Lorsque la maladie s'invite dans notre vie, des changements radicaux peuvent se produire. Il arrive que l'on devienne plus attentif, plus philosophe, plus profond. Il y a un avant et un après (la maladie). On prend conscience de la fragilité de la vie, on la chérit davantage et on apprécie les petites choses de la... Lire la suite →

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