Une nouvelle vertu qui monte : la gratitude

Comme le souligne la psychologue Rébecca Shankland dans les "Pouvoirs de la gratitude" (Odile Jacob), il s'agit là d'une formidable arme antidéprime. Pour elle, c'est un "mélange subtil de surprise, de joie et d'émerveillement, une bouffée de reconnaissance qui nous envahit quand la vie nous est faste...ou quand les autres nous font du bien". C'est... Lire la suite →

L’art de faire des pauses

Dans un article paru dans Le Figaro du 28/5/18, Anne Ducrocq, auteure d'un essai "Faire des pauses pour se retrouver" (Ed. Leduc.S), lance un appel au "retrait intérieur", celui qui permet de se reposer vraiment et même de se transformer. Pour cette chercheuse d'un temps "habité", qu'il s'agisse de 5 minutes, une journée ou un... Lire la suite →

Lancement du groupe de parole d’AOM !!!

Lors de l'assemblée générale annuelle d'AOM du 29/06/18, il a été décidé de lancer notre premier groupe de parole. L'idée est de permettre aux personnes souffrant de troubles de l'humeur de se retrouver pour échanger - dans la compréhension, l'acceptation et sans jugement - sur des thèmes librement choisis. Un animateur, un thérapeute et les... Lire la suite →

Un article sur l’ennui des enfants

La complainte de l'enfant désœuvré est une musique que tout le monde connaît. Comment réagir ? Eh bien il semble que la meilleure solution soit...de ne rien faire. Certes l'ennui peut être problématique, particulièrement pour l'adolescent, chez qui il peut figurer les prémices d'un état dépressif ou déboucher sur un rejet des cadres imposés, en... Lire la suite →

Prévenir la dépression

Une heure d'activité physique par semaine aiderait à prévenir les troubles dépressifs, selon les résultats de l'étude menée par le Black Dog Institute (Australie) et publiés dans l'American Journal of Psychiatry. 34000 volontaires ont été sélectionnés pour cette étude réalisée en Norvège, en bonne santé physique et mentale. Pendant 11 années ils ont été régulièrement... Lire la suite →

Objet de l’association AOM

Notre association ne se substituant aucunement à la médecine, nous avons pris soin de peaufiner nos statuts pour mettre en exergue les 5 articles suivants dans son objet : L'écoute des personnes en demande d'aide morale, physique, physiologique ou psychologique, en raison d'une souffrance quelconque. La diffusion auprès des personnes en souffrance de toutes informations... Lire la suite →

Peut-on traiter le corps sans l’esprit ?

A cette question, le philosophe Platon répondait dans les Charmides : "On ne peut guérir la partie sans soigner le tout. On ne doit pas soigner le corps séparé de l'âme, et pour que l'esprit et le corps retrouvent la santé, il faut commencer par soigner l'âme. Car c'est une erreur fondamentale des médecins d'aujourd'hui... Lire la suite →

Notre cerveau, l’explorer, le comprendre, le soigner…

Le Professeur Michel Lazdunski, membre d'honneur de notre association et éminent scientifique que l'on ne présente plus, donnera une conférence gratuite sur le cerveau ce vendredi 1er juin 18h Salle Charlie Chaplin à Saint Jean Cap Ferrat (voir article joint pour réservations). Les troubles prenant naissance dans le cerveau comme les dépressions, les AVC, Alzheimer,...... Lire la suite →

Le secret de l’endormissement

S'endormir peut-être parfois difficile, d'autant plus lorsque nous avons des choses en têtes, notamment toutes celles qu'il nous faut encore accomplir. Des études avaient déjà montré que les écrire pouvait être profitable : une recherche, menée par Michael Scullin et ses collègues de l'Université Baylor, aux Etats-Unis, a souhaité vérifier la chose. Ils ont demandé... Lire la suite →

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