PRÉSENTATION : débuter les 7 étapes du « Parcours du Mieux-Être » et participer à notre groupe de parole

"Peu sont les êtres qui ne sont pas assujettis aux variations de l'humeur".  Vous ressentez un mal-être, des troubles de l'humeur ? Vous avez été diagnostiqué(e) bipolaire ? Vous avez un proche concerné par cet état et vous ne savez comment l'aider ? Vous souhaitez écouter voire accompagner ceux qui souffrent ? Vous aimeriez participer…

L’inaccompli : la pire des blessures

Bronnie Ware, une infirmière en soins palliatifs a recueilli les regrets de personnes en fin de vie. Les cinq regrets les mieux partagés concernent les occasions manquées d'être vraiment nous-mêmes et de profiter de l'affection de nos proches. "J'aurais dû m'autoriser davantage à suivre mon intuition, mes envies, à exprimer mes colères, plutôt que me…

Être un passeur de mieux-être

Depuis la création de notre association AOM, des personnes en souffrance nous ont contactés, ont suivi le parcours du mieux-être sur notre site internet, ont assisté à nos groupes de parole et ont réussi à gérer leurs troubles. Certaines d'entre elles deviennent des passeurs de mieux-être. Comment ? En diffusant dans nos groupes de parole…

Écrire pour se reconstruire

Dans son dernier livre "La nuit, j'écrirai des soleils" (Ed. Odile Jacob), le psychiatre Boris Cyrulnik est certain que "l'écriture donne du sens à l'incohérence". Face à un traumatisme, 3 facteurs sont importants dans la résilience : 1. Le soutien affectif. 2. La verbalisation. 3. En devenir acteur...ce que permet l'écriture. En s'intéressant à l'origine…

Quelle est l’utilité d’AOM ?

Il existe fort heureusement de nombreuses associations prêtes à aider les gens, à diffuser de l'information, défendre une cause. L'association AOM se définit comme un panier de ressources, une bouée de sauvetage, une boîte à outils, un lieu d'écoute bienveillant et accueillant pour les personnes ressentant des troubles de l'humeur. Et si nous permettons à…

Vers l’autonomie…

Au sein d'AOM, nous souhaitons avant tout que les personnes qui nous contactent puissent : 1. Ne plus se sentir isolées, stigmatisées, marginalisées. 2. Trouver une écoute, de la bienveillance et de l'empathie. 3. Rencontrer d'autres personnes qui sont passées par les mêmes épreuves et ressentent aujourd'hui un mieux-être. 4. Devenir autonomes dans la gestion…