Être un passeur de mieux-être

Depuis la création de notre association AOM, des personnes en souffrance nous ont contactés, ont suivi le parcours du mieux-être sur notre site internet, ont assisté à nos groupes de parole et ont réussi à gérer leurs troubles. Certaines d’entre elles deviennent des passeurs de mieux-être. Comment ? En diffusant dans nos groupes de parole […]

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Écrire pour se reconstruire

Dans son dernier livre « La nuit, j’écrirai des soleils » (Ed. Odile Jacob), le psychiatre Boris Cyrulnik est certain que « l’écriture donne du sens à l’incohérence ». Face à un traumatisme, 3 facteurs sont importants dans la résilience : 1. Le soutien affectif. 2. La verbalisation. 3. En devenir acteur…ce que permet l’écriture. En s’intéressant à l’origine […]

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Quelle est l’utilité d’AOM ?

Il existe fort heureusement de nombreuses associations prêtes à aider les gens, à diffuser de l’information, défendre une cause. L’association AOM se définit comme un panier de ressources, une bouée de sauvetage, une boîte à outils, un lieu d’écoute bienveillant et accueillant pour les personnes ressentant des troubles de l’humeur. Et si nous permettons à […]

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Une étude sur la puissance du toucher

Tenir la main d’un proche qui souffre, lors d’un accident, d’un accouchement, ne lui apporte pas seulement un réconfort moral : le toucher d’une personne aimée est véritablement analgésique. En étudiant des couples de volontaires, des chercheurs – des universités du Colorado aux USA, d’Haïfa en Israël, et de Paris-Diderot en France – ont montré […]

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Vers l’autonomie…

Au sein d’AOM, nous souhaitons avant tout que les personnes qui nous contactent puissent : 1. Ne plus se sentir isolées, stigmatisées, marginalisées. 2. Trouver une écoute, de la bienveillance et de l’empathie. 3. Rencontrer d’autres personnes qui sont passées par les mêmes épreuves et ressentent aujourd’hui un mieux-être. 4. Devenir autonomes dans la gestion […]

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Sentiments d’humiliation, de honte, de colère, d’injustice : que faire ?

Lorsque les personnes sensibles aux variations de l’humeur ressentent ces émotions, elles peuvent avoir des réactions brutales, violentes, plongeant les autres, les proches dans l’incompréhension voire la sidération. Devant ou dans leur dos, les réflexions du style : « Il (ou elle) est fou (folle) ! On ne peut rien lui dire ! Qu’il (ou elle) […]

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