Il peut être parfois salvateur de nous déconnecter des chaînes d’infos en continu car elles deviennent anxiogènes et nuisibles pour notre état émotionnel intérieur. 

Faites plutôt l’essai de remplacer les chaînes d’info matinales par de la musique et d’opter pour la presse écrite ou digitale avec quelques jours de décalage s’il le faut.

Effet garanti sur nos émotions !!!! 

Une certaine légèreté s’empare même de vous et vous devenez plus sélectif dans votre recherche d’informations. 

Une réflexion sur “Stop à l’infobésité !

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