Bronnie Ware, une infirmière en soins palliatifs a recueilli les regrets de personnes en fin de vie.
Les cinq regrets les mieux partagés concernent les occasions manquées d’être vraiment nous-mêmes et de profiter de l’affection de nos proches.
« J’aurais dû m’autoriser davantage à suivre mon intuition, mes envies, à exprimer mes colères, plutôt que me conduire comme mon entourage attendait que je le fasse. »
Puis : « J’aurais mieux fait de passer moins de temps au travail et plus avec mes proches. »
Ensuite : « J’aurais dû témoigner mon affection à mon entourage, dire plus souvent je t’aime à mon compagnon, à mes enfants. »
Le regret d’avoir perdu de vue les vieux amis arrive à la quatrième place.
Enfin, nous nous en voulons de notre manque d’audace, de courage.
(Source : Psychologies Magazine mai 2019)
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