Un 1° questionnaire pour savoir si vous vous reconnaissez dans ces situations

Répondez par OUI ou par NON à ce test :

1. Vous arrive-t-il de fuir certaines relations, lieux ou assemblées pour éviter d’y croiser certaines personnes ?

2. Pensez-vous être un poids pour vos proches ?

3. Vous arrive-t-il de dépenser votre argent avec excès ?

4. Ressentez-vous de la culpabilité quand vous dites NON à vos proches ?

5. Vous arrive-t-il d’avoir des troubles du sommeil ?

6. Remettez-vous régulièrement au lendemain ce que vous pourriez faire dans la journée ?

7. Vous arrive-t-il de vous lancer dans plusieurs projets et de tout arrêter brusquement ?

8. Vous sentez-vous parfois en décalage dans les conversations, dîners, relations entre amis ?

9. Ressentez-vous certains matins, au réveil, un mal-être ?

10. Sentez-vous votre cerveau assailli de pensées négatives, limitantes, voire très noires ?

>> Poursuivez le test avec le 2ème questionnaire.