Il arrive qu’un parent, un conjoint, un responsable d’un service ou un chef d’entreprise, s’énerve, pique une colère et se mette dans un état de nerfs démesuré envers son enfant, son conjoint, son collègue ou son salarié.
Les causes possibles :
– une tendance au perfectionnisme,
– une intolérance que les choses n’aillent pas dans notre sens ou que les gens agissent autrement que ce qui était prévu,
– des attentes exagérées,
– des peurs irrationnelles, ….
Les conséquences possibles :
– une communication qui se rompt,
– une perte du lien,
– une situation si tendue qu’on en déclenche une pathologie quelconque du fait de cette contrariété.
Les pistes à explorer :
– écouter ce que l’autre a à dire,
– comprendre ses raisons,
– accepter qu’il ne raisonne pas comme nous, s’enrichir de son point de vue différent et en profiter pour se remettre en question.
Tout cela fait partie de notre compréhension individuelle du monde. Certains sont plus perméables que d’autres. On pourrait parler aussi de diversité et tolérance….
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A reblogué ceci sur Stéphanie Maindive Sophrologue.
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Voilà de bonnes pistes ! peut-être aussi prendre moins d’excitants (trop de café ou autres), respirer un bon coup avant de répondre, garder sa maîtrise et essayer de ne pas blesser l’autre par des paroles trop fortes ou désagréables
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