Bipolarité et stigmatisation

Il arrive que l’on ait besoin de parler de notre trouble, faire entendre notre souffrance profonde, expliquer aux autres nos dysfonctionnements pour qu’ils comprennent et cessent enfin de nous regarder de travers lorsque nous dérapons. Attention Danger ! Le risque réside dans le fait qu’un public manquant d’ouverture peut basculer dans la peur liée à […]

Une nouvelle vertu qui monte : la gratitude

Comme le souligne la psychologue Rébecca Shankland dans les « Pouvoirs de la gratitude » (Odile Jacob), il s’agit là d’une formidable arme antidéprime. Pour elle, c’est un « mélange subtil de surprise, de joie et d’émerveillement, une bouffée de reconnaissance qui nous envahit quand la vie nous est faste…ou quand les autres nous font du bien« . C’est […]

L’art de faire des pauses

Dans un article paru dans Le Figaro du 28/5/18, Anne Ducrocq, auteure d’un essai « Faire des pauses pour se retrouver » (Ed. Leduc.S), lance un appel au « retrait intérieur », celui qui permet de se reposer vraiment et même de se transformer. Pour cette chercheuse d’un temps « habité », qu’il s’agisse de 5 minutes, une journée ou un […]

Un article sur l’ennui des enfants

La complainte de l’enfant désœuvré est une musique que tout le monde connaît. Comment réagir ? Eh bien il semble que la meilleure solution soit…de ne rien faire. Certes l’ennui peut être problématique, particulièrement pour l’adolescent, chez qui il peut figurer les prémices d’un état dépressif ou déboucher sur un rejet des cadres imposés, en […]

Prévenir la dépression

Une heure d’activité physique par semaine aiderait à prévenir les troubles dépressifs, selon les résultats de l’étude menée par le Black Dog Institute (Australie) et publiés dans l’American Journal of Psychiatry. 34000 volontaires ont été sélectionnés pour cette étude réalisée en Norvège, en bonne santé physique et mentale. Pendant 11 années ils ont été régulièrement […]

Peut-on traiter le corps sans l’esprit ?

A cette question, le philosophe Platon répondait dans les Charmides : « On ne peut guérir la partie sans soigner le tout. On ne doit pas soigner le corps séparé de l’âme, et pour que l’esprit et le corps retrouvent la santé, il faut commencer par soigner l’âme. Car c’est une erreur fondamentale des médecins d’aujourd’hui […]

Notre cerveau, l’explorer, le comprendre, le soigner…

Le Professeur Michel Lazdunski, membre d’honneur de notre association et éminent scientifique que l’on ne présente plus, donnera une conférence gratuite sur le cerveau ce vendredi 1er juin 18h Salle Charlie Chaplin à Saint Jean Cap Ferrat (voir article joint pour réservations). Les troubles prenant naissance dans le cerveau comme les dépressions, les AVC, Alzheimer,… […]