Se détacher de l’étiquette

Les mots peuvent blesser, enfermer, conditionner les enfants, les êtres sensibles. Dire à son enfant : « tu n’es pas capable, il est rebelle, elle est timide, ….. » peut engendrer de tels comportements et provoquer des échecs à répétitions simplement parce que l’enfant a été jugé, conditionné. Et si, avant de lancer brutalement les mots […]

Sobriété et patience

Parfois, nous avons tendance à multiplier les envies, les projets en se fixant des objectifs ambitieux voire inatteignables. Comme nous ne sommes pas des sur hommes (ou des « sur femmes », pour respecter l’égalité homme-femme…), nous nous mettons en difficulté, ne parvenons pas à mener tout de front, nous nous frustrons car cela ne va pas […]

Troubles de l’humeur et médicaments

Lorsque l’humeur fluctue telle un yoyo, que le bruit des pensées est incessant, que le sommeil est régulièrement perturbé, que les idées noires nous assaillent, il est nécessaire de consulter un médecin, un psychiatre capable de poser un diagnostic fiable. Souvent une prescription médicamenteuse sera proposée pour réguler l’humeur et éviter ainsi les trop grandes […]

Consacrer un peu de son temps pour les autres

Suspendre un moment ses activités, prendre de son temps pour aider quelqu’un, pour l’écouter, partager une expérience, le soulager sans rien attendre en retour, permet de se relier aux autres et donc à notre humanité. Mieux encore, traverser une épreuve, souffrir, réussir à sortir de la souffrance et aider une personne à aller mieux grâce […]

Transmettre le relais

Pour évoluer dans notre vie, il est nécessaire de transmettre… Des valeurs, une éthique, un savoir, de l’amour à un enfant, ou des compétences, des responsabilités à un collaborateur… Voir l’autre grandir, prendre plaisir à développer des aptitudes, apprendre de ses erreurs, devenir autonome et responsable,….n’est-ce pas un formidable objectif ? Au risque que cet […]

Cultiver le beau et l’art sous toutes ses formes

Pour les êtres sensibles, voire hypersensibles, le beau, l’esthétique, l’art sont essentiels pour contrer l’humeur basse. La vue d’un temple grec dans la vallée des temples en Sicile avec ses lignes pures. Un intérieur rangé dans lequel les objets sont placés avec soin, respectant certaines symétries. Un jardin où chaque plante, chaque arbre, chaque pierre […]

Le syndrome de Calimero

Les personnes qui traversent des épreuves douloureuses (perte d’un proche, revers de fortune, drame, séparation, harcèlement, perte d’emploi…), peuvent parfois ressentir colère ou amertume tout au long de leur existence. Susciter l’attention, l’empathie, la compassion et les réactions du style : « le (ou la) pauvre, avec tout ce qu’il (ou elle) a vécu, il faut […]