Répondez par OUI ou par NON à ce test : 1. Vous arrive-t-il de fuir certaines relations, lieux ou assemblées pour éviter d’y croiser certaines personnes ? 2. Pensez-vous être un poids pour vos proches ? 3. Vous arrive-t-il de dépenser votre argent avec excès ? 4. Ressentez-vous de la culpabilité quand vous dites NON […]

Lire la suite Un 1° questionnaire pour savoir si vous vous reconnaissez dans ces situations

Après avoir fait le 1er questionnaire, répondez par OUI ou par NON à ce test : 1. Avez-vous de l’empathie, ressentez-vous de la compassion pour les autres ? 2. Notez-vous vos idées pour éviter qu’elles ne se perdent dans le flot de vos pensées ? 3. Diriez-vous que vous êtes sensible, émotif(ve), voire hypersensible ? […]

Lire la suite Un 2° questionnaire pour avoir conscience de ses atouts 

Après avoir fait les 2 tests précédents, essayez de répondre à ces questions : 1. Qu’est-ce que le mal-être ressenti peut m’apprendre sur moi ? Quelle est l’information à retenir ? 2. Quels sont les déclencheurs de mes troubles ?  Quand se produisent-ils ? A la suite de quelle contrariété ? 3. Quelle est la […]

Lire la suite Un 3° questionnaire pour mieux se connaître

L’application de l’Art à des fins thérapeutiques n’est pas un concept nouveau. La Grèce antique, tout comme la plupart des cultures traditionnelles, considéreraient que les arts avaient un effet cathartique (grec katharsis, purification) et thérapeutique.  L’Art est un langage universel et il offre un accès privilégié aux émotions. Il est alors possible grâce à la peinture, […]

Lire la suite L’art-thérapie, des vertus insoupçonnées 

Un groupe de chercheurs américains a mené une étude (qui se poursuit d’ailleurs) sur plus de 75 ans.  Ils ont suivi deux groupes d’hommes qui avaient au départ une vingtaine d’années. Les uns étaient étudiants à Harvard tandis que les autres vivaient dans un quartier très défavorisé de Chicago.  Ils ont constaté que l’état de […]

Lire la suite La santé mentale passe par les bonnes relations 

Le deuxième colloque de l’Observatoire des médecines non conventionnelles de la faculté de médecine de Nice, organisé par l’association OMCNC aura lieu le samedi 21 Janvier 2017 de 14h00 à 19h00. Un après-midi de conférences courtes ouvertes à tous, explorant de façon didactique l’anatomie et la physiologie de la respiration, ainsi que les différentes techniques […]

Lire la suite Colloque universitaire sur la Respiration – Conscience – Bien-être